经前期紧张症食疗
(1)芹菜益母草鸡蛋汤：芹菜250克，益母草30克，佛手片6克，鸡蛋1只，盐、味精各少许。将前四味加水煎汤，加调料服食。月经前每天1剂，连服4～5剂。具有疏肝行气解郁作用。适用于肝气郁滞所致的经前期紧张症。
(2)参麦枸杞蛋：洋参、麦冬、枸杞子各9克，鸡蛋1个。将前四味一同煎煮，食蛋饮汤。月经前，每天1剂，共服4～5剂。具有补肝血，滋肾阴作用。适用于经前期紧张症。
(3)玉枣粥：小麦15克，大枣10枚，玉竹9克，大米60克。将以上四味加水共煮粥。月经前，每天1剂，连服4～6剂。具有滋补肝阴作用。适用于肝阴不足所致的经前期紧张症。
(4)龟胶红糖饮：枸杞子9克，陈皮6克，龟版胶15克，红糖适量。将陈皮、枸杞子煎汤，冲龟版胶与红糖饮。月经前，每天1剂，共服4～5剂。具有滋阴补血作用。适用于经前期紧张症。
(2)参麦枸杞蛋：洋参、麦冬、枸杞子各9克，鸡蛋1个。将前四味一同煎煮，食蛋饮汤。月经前，每天1剂，共服4～5剂。具有补肝血，滋肾阴作用。适用于经前期紧张症。
(3)玉枣粥：小麦15克，大枣10枚，玉竹9克，大米60克。将以上四味加水共煮粥。月经前，每天1剂，连服4～6剂。具有滋补肝阴作用。适用于肝阴不足所致的经前期紧张症。
(4)龟胶红糖饮：枸杞子9克，陈皮6克，龟版胶15克，红糖适量。将陈皮、枸杞子煎汤，冲龟版胶与红糖饮。月经前，每天1剂，共服4～5剂。具有滋阴补血作用。适用于经前期紧张症。
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