壮阳禾花雀米饭

补阳药膳：壮阳禾花雀米饭

    主料：粳米500克
    辅料：姜汁5克,花雕酒5克,禾花雀150克
    教您壮阳禾花雀米饭怎么做，如何做壮阳禾花雀米饭才好吃
    1. 活杀禾花雀，去毛和内脏，洗净；
    2. 用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌泥味重，可用陈皮略浸)，略加花雕酒；
    3. 然后将大米洗净；
    4. 把腌好的禾花雀放在米里，用瓦锅煲熟可食。
    小帖士-健康提示：
    1. 补肾壮阳，固精涩尿；
    2. 用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病。
    小帖士-食物相克：
    粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”