指压巧治病

　　头痛  用双手食指按压双侧太阳穴，压至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻。

　　鼻塞  感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，经一二次治疗，即可见效。

　　牙痛  用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下腭骨角前上方约一横指)一至三分钟，牙痛便可减轻。

　　呕吐  以中指按压内关穴(此穴在小臂内侧，腕横纹上三寸处，尺桡骨之间)约一分钟，直至有酸胀感，即可见效。

　　胃痛  用双手拇指按揉两腿足三里(此穴在膝盖下三寸，胫肌外侧一横指)三至五分钟，疼痛即可减轻或消失。

　　小儿惊风  用食指反复按压两侧涌泉穴(此穴在足底前、中三分之一交界处)三至五分钟，惊风可缓解或消除。

　　腿、趾抽筋  当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20~30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。

　　心绞痛  用拇指指甲掐另一手指的指甲根部，至有明显压痛，一压一放，双手交换三至五次，其症状可缓解。

　　晕厥  捏压虎口治晕厥，即面色苍白，恶心呕吐，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者的虎口（合谷穴），捏压10余下时，一般可以苏醒。

　　便秘  点压天枢穴治，便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐旁３厘米下方１厘米处），至有明显酸胀感即按不住不动，坚持１分钟左右，就有便意。