一岁宝宝学步贴士

　　要想迈步先学站

　　当宝宝学会单手扶物，单手蹲下捡东西之后，就意味着他已经具备独自站稳的能力，只是还没有足够的自信放开扶着的手。这时候可以让宝宝拿一些较大的单手拿不住的玩具，如大皮球、充气玩具等，宝宝要拿稳它就必须双手接住，这时他就会暂时放掉扶着东西的手来接玩具，迫使自己双脚站稳。有些宝宝会用身体靠在家具上，伸出手来拿。这时，你可以转动身体，使宝宝不得不离开靠着的家具，来取你递给他的玩具。

　　当你牵着宝宝学步的时候，趁他两脚一前一后分开时轻轻放手，让他自己站一会儿。如果宝宝站不稳会往前一扑，但在你手臂的保护下，他会很安全。而且他会喜欢这样有惊无险的游戏。

　　如何让宝宝迈出第一步

　　大家都知道，人走路是用两条腿交替向前迈步的，每迈一步，就要交换一次重心。因而教婴儿学走路，首先要教婴儿学习变换身体重心。开始应培养宝宝掌握一些变换身体重心的基本能力。正常情况下，8个月的婴儿能坐在床上自如转动身体，而10个月的婴儿已能从坐位顺利地改变成俯卧位。这时家长可以拉着婴儿的双手或单手让婴儿向前迈小步。要掌握以上基本功能，应设置一个引导婴儿独立迈步的环境。如妈妈退后一步，伸开双手鼓励婴儿走过来，或让婴儿扶墙走。当婴儿第一次迈步时，父母都要向前迎一下，以防第一次尝试就摔倒。随着尝试次数的增加，应逐渐加长距离，并注意对婴儿每次成功的迈步进行鼓励。这样经过多次训练，婴儿便可较快地学会走路了。有的宝宝其实自己已经会走了，由于胆小，总想让人扶着，这时可用一块小手绢，和宝宝各拉一外角，开始时把手绢绷紧，让宝宝感到有个外力的作用，逐渐就把手绢放松，虽然双方都还拉着手绢的一角，但实际已没有外力的作用，慢慢地宝宝就敢自己走了。

　　第一步可不是那么容易实现的。和宝宝的头和躯干相比，他的腿和脚太小了，但要承受全身的重量。在前进的过程中，他必须要学会如何调整臀部，膝盖和脚踝的协调性，以免摔倒。也难怪宝宝在摇摇晃晃走路的时候，还要伸出双臂来保持平衡！

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