老年保健药膳：糖醋山药块

老年保健药膳：糖醋山药块

    [原料] 家山药500克，白糖50克，醋50克，面粉50克。  

    [制法] 将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，使汁收浓、裹匀山药块，即成。 

    [用法] 佐餐食用，随量服食。 

    [功效] 健脾益气。 

    [主治] 脾气虚弱型老年慢性腹泻。

    [按语] 山药有家生。野生之分，以肉色极白、味甘粉足、个大质坚者为佳品，既可制作甜食，又可作菜肴，是深受群众喜爱的食疗佳品。本食疗方酥软香甜，色香味俱佳，颇受老年久泻患者青睐。