民间歌谣谈健康

    医学卫生谚语歌谣，不是靠文字记载，而是通过口头世代相传的。它高度概括，形象生动，语言流畅，通俗易懂，具有浓厚民间色彩。它的内容丰富，包括了医药卫生的各个方面。例如伤筋动骨一百天，是指伤筋动骨的毛病，需要一百天才得康复；牙疼不算病，疼起来要人命，说明牙疼并非小病，不可等闲视之。此外，还有大荒之后必有大疫，少无风瘫老无痨，无积不成痢，无痰不成疟等，形象生动地揭示和描述了疾病的病因、病机、病情的一般规律。

    有些歌谣对常见病的防治卓有贡献。如打得地下爬，快寻八棱麻，指出八棱麻是治疗跌打损伤的重要药物；与防治毒蛇咬伤有关的民谚有识得八角莲，可与蛇共眠，身藏杠板归，吓得蛇倒退，屋有七叶一枝花，毒蛇不进家等等。

    是疮不是疮，采用重楼解毒汤，有人识得千里光，全家一世不生疮等，都是用于防治疮毒、痈疽等外科病症的。

    关于药物方面有歌谣民谚，更是不胜枚举。如十月茵陈三月蒿，四月五月当柴烧，巴豆未开花，黄连先结子，知母好刨，就怕拔毛，春分分芍药，到老不开花等，都记述了药的采摘季节及栽培等方面的知识。在介绍药物作用方面的，如若要睡得好，常服灵芝草，一进九月九，医生抄了手，家家吃萝卜，病从何处有。此外，过去医疗卫生条件差，所以产褥热、破伤风等疾病，不知断送了多少生命!这方面亦可举两句民谣，生儿好比爬血山，满月才算过鬼关，只见娘怀胎，不见儿走路。

    医药卫生民谚歌谣，虽反映了不少历史真实和防病治病的经验，但也有其局限性，而且由于口头流传，有些难免失真，其中还有不少违反科学道理的。如能取其精华，弃其糟粕，对防病治病、保健强身，仍有积极的意义。