老年人怎样选用滋补药？

    现代医学已经证明滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用，老年人各脏器功能减退，免疫功能下降，在医生指导下服用一些滋补药，无疑对祛病强身、健身延寿是大有好处的。

    《神农本草经》记载：人参可补五脏、安精神、止悸、除邪气，并明目、开心、益智，久服轻身延年。现代药理研究证明，人参可提高细胞寿命；增强机体对各种有害刺激的非特异性防御能力；增强免疫活性细胞功能；刺激骨髓造血功能和肝脏解毒功能；调节大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡，有显著的抗疲劳作用；调节内分泌系统和性腺的功能；明显地抑制血栓素a2的生物合成，在防治血栓栓塞性疾病方面，有一定的作用等等。

    再如灵芝。我国历代药学家均认为灵芝是滋补强壮、扶正培本、延年益寿的珍贵药材。仅就灵芝对心血管系统的作用而言，就有强心、增加冠脉流量及对血压的双向调节作用。对防治老年人冠心病、高血压是十分有益的。

    又如冬虫夏草，擅长滋肺强肾、补精益髓，有补益命门、助阳止血之功效。药理研究表明，冬虫夏草含有20多种氨基酸、多种维生素，可提高机体免疫力，促进体内淋巴细胞的转化，增强网状内皮细胞的吞噬抗体形成细胞的活性，对抗免疫抑制，并表现为抗肿瘤作用，更是老年性慢性支气管炎缓解期扶正固本的优良补品。

    还可以举出很多。如菟丝子可提高细胞内dna和rna的合成率；黄芪可延长细胞的生长寿命；党参、甘草可提高吞噬细胞的功能，促进机体产生干扰素；制首乌、桑寄生、黄精、枸杞子等具有降血脂及抗动脉粥样硬化作用；川芎、毛冬青、三七有增强冠脉血流量，降低心肌耗氧量作用；党参、白术、大枣、肉桂，有增加血清白蛋白的作用；三尖杉、半枝莲、山慈姑、海藻、昆布、天花粉、薏苡仁等有抗肿瘤作用等。