父亲的养生谚
父亲已逾古稀,但和他的年龄相比,身子板还挺硬朗。问他有什么诀窍,一句话:靠谚语养生。
记得小时侯,每逢秋末,父亲总督促母亲做厚厚的布袜和棉鞋垫,为第二心脏———脚换季。我曾缠着问为什么,父亲说了一句谚语:冬天先护脚,病魔不来找;护脚如护心,健体又省金。这布袜、棉垫真像父亲说得那么神吗?当时,我将信将疑。后来,经历了一件事,我真地感到谚语实是良药,顶大用呵!
有一年天忽冷忽热,闹得人人感冒,这一拨还没去,新的感冒又开始了。而我们家,却是另一番景象。当时,我们储了好多萝卜和生姜。于是,几乎天天吃生姜,顿顿萝卜汤。每每吃时,父亲还用他的谚语给我们当佐料:冬吃萝卜又吃姜,顺气驱寒保安康。结果呢,我们家谁也没去过医院,也没有买过一粒药。真地应了那句谚语:萝卜和姜备家里,郎中直叹没生意。
前几天,我问父亲,走了二万七千多天的人生路程,最深的感受是什么?他老人家笑了笑,脱口而出的又是一串串谚语:心里装个天,遇事乐也颠、遇到挫折不要难,做人不要怕吃亏、吃菜先要尝一尝,办事先要想一想。谚语真地成了父亲的养生良药和健康秘方了。有些谚语是父亲从民间学来的,有些则是他自己总结创造出来的。
其实,仔细玩味,这些谚语虽言语浅显,但其中蕴含的道理可不浅,应该成为老年朋友养生健身的方法。
记得小时侯,每逢秋末,父亲总督促母亲做厚厚的布袜和棉鞋垫,为第二心脏———脚换季。我曾缠着问为什么,父亲说了一句谚语:冬天先护脚,病魔不来找;护脚如护心,健体又省金。这布袜、棉垫真像父亲说得那么神吗?当时,我将信将疑。后来,经历了一件事,我真地感到谚语实是良药,顶大用呵!
有一年天忽冷忽热,闹得人人感冒,这一拨还没去,新的感冒又开始了。而我们家,却是另一番景象。当时,我们储了好多萝卜和生姜。于是,几乎天天吃生姜,顿顿萝卜汤。每每吃时,父亲还用他的谚语给我们当佐料:冬吃萝卜又吃姜,顺气驱寒保安康。结果呢,我们家谁也没去过医院,也没有买过一粒药。真地应了那句谚语:萝卜和姜备家里,郎中直叹没生意。
前几天,我问父亲,走了二万七千多天的人生路程,最深的感受是什么?他老人家笑了笑,脱口而出的又是一串串谚语:心里装个天,遇事乐也颠、遇到挫折不要难,做人不要怕吃亏、吃菜先要尝一尝,办事先要想一想。谚语真地成了父亲的养生良药和健康秘方了。有些谚语是父亲从民间学来的,有些则是他自己总结创造出来的。
其实,仔细玩味,这些谚语虽言语浅显,但其中蕴含的道理可不浅,应该成为老年朋友养生健身的方法。
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