切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 中医中药 >> 养生保健 >> 老年保健 >> 正文

积极心理宜养生

www.yodicraft.com 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2007-4-16 11:40:03
    人的健康是争取来的。这个争取,是心理上的积极,行为上的主动。只有以积极的心理迎接生活,才能使养生收到效果。

    人生道路上有风有雨,有阴有晴。对此消极待之,则是苦是怨,愁煞人也;而积极相对,就可视之是情是趣、是快慰、是欢乐,就像苏轼所说的也无风雨也无晴了。达到这个境界,养生活动便成功了多半。

    有了积极心理,我们将会从逆境走向顺境,从挫折走向成功,从苦恼转化为快乐。因此,有了积极心理,就能使人在逆境中,面对失败,没有幽怨;拥有坚定的信心。信心是一种精神力量,是哲人所说的半条生命。积极心理则是树立信心的首要条件。

    积极与消极的生活态度,是左右人们心理健康与否的两大因素。消极的生活态度是低沉的、空虚的、乏味的,它会使人精神颓废,病态萌生。反之,用积极心理指导生活,就能使人向上、充实、多趣,神采飞扬,洒脱轻松。养生实践告诫人们:积极与健康为伴,消极同羸弱相随。要想心身健康,就要常常保持积极的心理。

文章录入:管理员    责任编辑:管理员 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 |

    www.yodicraft.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!