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人的情感越老越健康

www.yodicraft.com 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2007-4-16 11:39:10
    尽管岁月不饶人,谁也跑不了身体衰老,但最新的研究发现人的情感却随着时间的推移日趋健康心理学家跟踪了184位成人一周内的情感起伏,发现年老的人与年轻人相比有更多的积极情绪;随着年龄的增加,消极情绪越来越少见。当出现情绪低落之后,年老者比年轻人更容易恢复。研究人员指出,这种情感成熟的表现也许来自随年龄增加而出现的人生重点改变。

    斯坦福大学的劳拉·l·卡斯腾森博士说:当生命越接近终点,人们越意识到生命的脆弱,因而也就越珍视生命。我们相信人生重点会随着年龄的增长而改变。人们会越来越注重于他们觉得重要的关系和经验。 卡斯腾森和她同事的研究发现发表在十月号《性格与社会心理学杂志》上。

    研究人员用传呼机来追踪参加试验的人员,时间为一周。他们每天传呼参加者五次,提醒他们记录下当时的感受。卡斯腾森说,这种方法有别于其它一些关于生命中情感幸福的研究,那些研究着重于人们对生命的见解,而不是一些日常的情绪变化。但是,这项研究的结果也支持一些其它研究的结论:那就是年老者对自己的情绪掌握更趋成熟。这个发现令许多人感到惊讶,被称为年老反而健康的矛盾现象。

    这些研究也曾受到过质疑。通常人们都认为衰老不是好事。卡斯腾森指出:恰恰相反,这个研究表明,情感健康随着年纪的增长而加强。不过她指出,年长者并不只是快乐而幸运的。事实上,在该研究中,年长者的情感比年轻人更复杂,他们经常会同时具有积极和消极的情绪。区别只是年长者的消极情绪消逝得更快,而年轻人则持续得久一些。

    卡斯腾森认为这种区别与人类独特的认知死亡的能力有关,她指出,与一个20岁的年轻人不同,一个80岁的老者会更清楚将来意味着什么,因而对现在拥有的生命有着完全不同的见解。

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