孕妇一定要吃叶酸吗

    孕妇一定要吃叶酸吗？专家表示，妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0、4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。

    孕妇一定要吃叶酸吗?专家表示，叶酸对人体来说是很重要的营养。研究发现：叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

　　美国营养学家推荐孕妇每天吃一只香蕉，因为香蕉复含叶酸 、维生素 B6 及钾、镁等物质。必要时每天服用400 微克叶酸，一直到妊娠开始3个月。美国加州研究所人员发现，若在妇女孕前和怀孕开始 1，2 个月期间每天补充 400 微克叶酸，可使胎儿兔唇和腭裂缺陷的发生率降低 25 % ―50 %。 我国学者发现妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是儿童先天性心脏病发生的原因之一，若母亲孕前早期 3 个月内每天补充400 微克叶酸，可能减少 35。5 %的先天性心脏病发生。

    孕妇服用叶酸的剂量与后遗症：

　　妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0、4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。

　　缺乏最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形。所以怀孕前就开始服用叶酸是为了使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期，坚持服用才能起到最好的预防效果。

　　专家也提醒，孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片，可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。所以孕期切忌自己滥用药物，即使同一种药物也应分清剂型。