干眼症的饮食调养

干眼症的饮食调养

　　干眼症患者宜多食富含水份、各种维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激的食物。

　　核桃仁  每晚嚼食两个，可缓解症状。核桃仁有补肾固精、滋肝明目的功效。

　　枸杞子  每日15克，嚼服或煮水服。枸杞子能够养阴明目，能促进病变角膜的修复，提高机体抗病能力。

　　百合红枣粥  百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

　　百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾，红枣富含维生素C和A。此粥不但防治干眼症效果好，还能明目。

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