健康美脐露一夏

健康美脐露一夏

　　腹部是女人最性感的位置，许多许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环，就被迷得七晕八素，大叹肚脐也可以如此放电。如今，不少贪靓的JM也都在一入夏就忙不迭地穿上了露脐装，不过，露脐装可不是随便就能穿的。肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，直接关系到身体健康；另外，也不是什么样的肚脐都值得一露，总之，学问大了！

　　什么样的肚脐最FASHION？

　　露脐装可不是想穿就穿，平坦的腹部，细腻的肌肤自不必说，肚脐的形状也大有讲究。据美容医院的大夫介绍：现在比较流行圆形肚脐，和一般的椭圆形不同，它比较有棱角，看起来玲珑有致，小巧可爱。还有一种肚脐是垂直的，有点像菱形。一个讲究的肚脐，中间深浅很重要，要有点儿深，又不能太深，还要像一个倒扣的浅碗一样，有微微下滑的坡面。优美的肚脐形状可是爹妈给的，因此，有些人为了再造一个漂亮的肚脐，不惜去做整形手术。在整形医院，几乎每周都有人预约肚脐整形手术。有些人是因为天生的肚脐畸形，但大部分人还是因为求美心切。而目前的肚脐整形也很先进，它至少有10种刀法，直切、横切、散开切等，各会呈现不同的形状。

　　脐疗护理初体验

　　紫业(永康)中医美容中心的王雅琴女士介绍：脐，中医称为神阙穴。脐部联系着全身经脉，关系到各经气的循环，通络于身体的五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋膜。脐部皮肤多皱，与药物接触面积大，最利于药物的吸收。因此，脐疗治妇科病疗效好。位于方庄芳城园三区的紫业目前推出了一整套回春护理，也就是脐疗护理。美容师介绍它是中药、精油、刮痧、磁疗相结合的科学疗法。这两天，天气太热，总想吃冷饮，冷饮吃多了，肚子就不太舒服，容易引发我的老毛病痛经，刚好用脐疗保养一下。清浴后，躺在床上，美容师先是进行精油开背，其次是能量启动，能量启动包括用玉指环进行引流和刮痧。然后，依次是精油指压，局部刮痧，精油多功能理疗和磁疗。美容师发现我的腹部循环不太好，就针对我的情况涂上适合我的香薰精油，手法娴熟地推、压、滚，然后轻柔地对不同的穴位进行恰到好处的点按，20分钟的按摩后，我感到腹部血脉疏通，手脚暖和多了。精油的味道也十分宜人。下一步是局部刮痧，美容师的力量恰倒好处，并不觉得疼痛，不一会儿，有炎症的地方就出痧了。最后是多功能理疗和磁疗。美容师用全效复方精油滴在脐孔，再用理疗灯烘烤使药物更好地进入，从而把内病引出身体，达到标本兼治的效果。一个多小时后，护理结束了。我觉得平时硬邦邦的腹部，变软了，热乎乎的，挺舒服，美容师也告诉我，这种脐疗对痛经帮助很大，做一次就明显有效。

　　如何关爱脐部

　　1.注意脐部卫生。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　2.要注意防“风”。脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

　　3.防止脐部意外受损伤。脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。

　　4.尽量不要进行纹饰。贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

　　健康的脐部才美丽

　　初夏时节，不少时髦女郎急不可耐地穿上了露脐装。但是在肆意展示魅力的同时，也不要忘记对脐部的养护，因为这不仅直接影响到脐部的美观，更关系到身体的健康。肚脐是胎儿脱离母体后，被剪断的一小部分脐带经过一段时间后脱落，所形成的“疤眼”。虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用，但它通人体内外，是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病的重要穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。夏季人体的胃酸和消化液的分泌减少，杀灭细菌的能力减弱，再加上邪湿之气较盛，如不注意保护，疾病就会由此侵入引发疾病。穿露脐装时由于腰腹部裸露，出入有空调的场所容易受冷热的刺激，引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。此外，脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。因此，在着露脐装时应注意对脐部的养护。

　　脐疗大全

　　拜老祖宗上千年的医学研究所赐，国内的肚脐保健很全面，包括：脐部按摩法、脐部敷疗法、脐部灸法、脐部拔罐法及脐部挂袋法等等。脐部按摩法：运用按摩手法刺激神阙穴，适于各类脐疗法的基础。

　　脐部敷疗法：最常用的药物敷脐法，加上使用芳香精油，可促进吸收渗透、温暖经络。

　　脐部灸法：利用燃烧某些材料产生的温热，或利用某些材料直接与脐部接触，来达到调理的目的。包括以下几种：

　　a.悬灸：手持艾条在脐部之上悬起灸之，不接触皮肤，悬起距离以脐部感觉温热但又能忍受为限度。b.隔物灸：先在脐部放置姜片或大蒜，再用艾柱或艾条灸之。c.温灸器灸：用制成的灸柱放在温灸器中，置于脐部，适于冬季或体质虚寒者。d.远红外线器灸法：能量回春脐疗仪，运用纳米高科技远红外线白金磁蕊催化，释放热能。脐部拔罐法：利用火罐的负压，对脐部进行物理刺激。

　　脐部挂袋法：选择透气性能好的布料，缝制成药袋，药袋的位置相当于脐部，选择不同的药材，研细末装入药袋内，扎于腰部，药袋对正脐部，可长期佩戴，而且最好选用有挥发性香味的药材，可达到体内机能活化效果。

　　护理肚脐DIY

　　脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手，来个肚脐保健。治痛经：取肉桂、炝姜、茴香各15克，上药研末，用米醋或黄酒调成糊状。敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布1块，连用5～7天，痛经可愈。

　　治带下：取棒根皮、白果、黄柏各20克。敷于脐部，每日换药1次，连用5～7天，白带明显减少。

　　治恶阻：用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜生姜30克煎浓汁调为糊状。敷于脐部，每日换药1次，连敷2～3次，此药可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。

　　月经不调：取当归30克、红花15克、月季花15克，用茶叶水调敷脐部。每次在月经之前1天敷脐，连敷5～7天，至月经干净为止。此方对少女月经不调疗效最好。

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2004.06.29