伍子胥过昭关,一夜之间愁白了头,您也许听说过吧!这个传说道出了头发的生长、脱落与精神、情绪的密切关系。
中医理论认为“肝藏血”,有贮藏、调节血液的功能,又认为“发为血之余”。如果一个人长期精神抑郁,终日闷闷不乐、寡言少欢,或经常情绪激动,容易发脾气,或过度紧张,疲劳不堪,中医往往认为是肝气郁结,疏泄功能失常,都会影响到肝脏调节血液的功能,而使头发的营养供应不足而出现毛发过早脱落,变白、发黄、干枯等变化。所以,中国古代就有“忧愁早白”,“思虑太过,则神耗气虚血散而鬓斑(指两侧鬓角的头发花白)”,“多怒则百脉不定,鬓发憔焦”等说法,又有“愁一愁,白了头”的民间谚语。
现代医学认为人的头发由毛杆、毛根、毛发乳头等部分组成,其中毛发乳头能制造黑色素,从而使头发保持黑色。忧愁、烦恼等精神因素使黑色素不能正常地输送到毛发的根部,就会造成白发。忧愁、烦恼、紧张还可引起毛发乳头的血管收缩,使头发营养供应发生障碍,头发生长受到影响,甚至还会造成秃发!
要想使您的毛发保持健美,乌黑而发亮,必须保持身心愉快,节制感情冲动,避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情的过度刺激,遇事如不称心如意,或事与愿违,要想得开,想得远,较快地解除,不耿耿于怀,尽量减少忧愁和烦恼,保持心情开朗,从容乐观,心平气和。尤其是有了一定年纪的鳏寡之人,多思多想,心绪不定,更易造成脱发或白发,甚则夭亡。《红炉关雪》一书论“气贵顺而不贵逆,顺则百脉畅利,逆则四体违和”,“气贵舒而不贵郁,舒则周身畅利,郁则百脉违和”。
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