超级奶爸也会出现抑郁症第 2 页

    另外，他还要遵照医生的嘱咐，不能让刚刚出生的宝宝趴着睡。白天，一会儿要喂宝宝喝水，一会儿要换尿片，一会儿要平息她的哭闹……把他累得个人仰马翻。几天下来，黄先生都没睡过一个好觉。人也瘦了一圈。委屈型：丈夫惨变“出气筒”张先生是一家工厂的工人。说起自己刚刚出生的儿子，他摇头苦笑：“我这儿子是个‘第三者’，而且是个让我受饱了气的‘第三者’。”之所以说儿子是“第三者”，是因为自从妻子怀上儿子后，心里就只有肚子里的孩子，没有他了。十月怀胎，妻子每天都对着肚子又说又唱的，丝毫不关心他的冷暖。孩子出生后，张先生本来也满心欢喜，特意从厂里请了十天的“产假”，鞍前马后地伺候妻子，照料儿子，可以说是尽心尽力。可是，妻子脾气越来越坏，不是嫌他笨手笨脚，就是怪他准备的食物不合口味。尤其是在他照顾儿子时，她要么怪他粗手粗脚，要么怪他奶瓶没洗干净，要么怪他尿片没有放正。“横竖都是不满意。”张先生说。“医生说产妇产后会有忧郁症，可是我都觉得我也得了产后忧郁症啦。”张先生说得满脸委屈，“其实我已经很努力地做了，可是，她还是不满意，不做她又骂我不会照顾她和宝宝，做了她又说我越帮越乱，有什么办法？”化解委屈夫妻俩应共同照料孩子专家指出，现在年轻的新爸爸大多为独生子，他们从小受关注的成长经历令其更加愿意自我关注，而孩子的出生势必从某种程度上削弱他们的受关注度，所以新爸爸大多都会觉得自己受冷落。这一方面需要新爸爸们学会协调家庭情感、家庭关系，学习面对新的家庭成员。而且，妻子在产后，把更多注意力放在孩子身上，也是一种正常现象，新爸爸不必过分计较；另一方面，新爸爸也可以把自己的感受坦白地告诉妻子，提醒她，你也需要她的关注。同时，妻子可以分出多一些时间关心自己的丈夫，重视他们情绪上的变化，顾及他们的感受。夫妻关系是一个家庭的核心关系，夫妻感情一如既往地好，孩子才能真正感觉到安全。在孩子的喂养方面，妻子必须意识到，孩子是你和丈夫共同的，而不是你一个人的，丈夫也有参与照顾孩子的责任和愿望。你如果像守门员一样紧紧地守着自己的孩子不让丈夫去碰，那么丈夫就永远也学不会如何帮孩子洗澡或换尿布。妻子不妨放下自己挑剔的态度，邀请丈夫一起为宝宝洗澡、穿衣服、换尿布等，并适时地给丈夫以鼓励和赞扬。缓解透支新爸爸无须事必躬亲专家认为，如今的家庭大多只生一个孩子，父母的希望值往往与其担忧、焦虑成正比，同时，对孩子的具体抚养手段又知之甚少，因此，新爸爸难免会出现事必躬亲但又觉力不从心的焦虑感。她认为，其实新爸爸的这种焦虑感不仅对自己不利，而且还会传染给妻子，使妻子也产生焦虑感，同时，父母的这种焦虑感又会传递给孩子，对孩子造成不良影响。专家认为，其实现在的新爸爸要比以前的新爸爸好当多了。现在孩子的许多用品都是一次性的，新爸爸在照料孩子时方便了很多。至于焦虑，只要新爸爸跟妻子一起上过孕妇学校，学习过胎儿孕育、生产过程以及孩子的喂养等知识，一般都能以平常心看待妻子的生产和孩子的降临。专家认为，新爸爸应该减轻体力上的透支。经济条件好的，请个月嫂就可以解决问题，因为月嫂经过专业的培训，经验丰富，照顾孩子起来比新爸爸更周到。

上一页  [1] [2] [3] 下一页