女性更年期茶疗方

女性更年期茶疗方

    女性到了更年期，容易出现情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。中医为您提供女性更年期茶疗方，可以缓解女性更年期病症状。

    女性更年期茶疗方：小麦红枣茶

    材料与做法：需准备浮小麦30克、红枣6粒、甘草6克、龙眼肉5个。把这些中药材洗净后放到锅中，加入适量的清水，用大火煮滚后转小火煎煮至熟即可食用。

    适用范围：可养心安神，补脾益气，适用于情绪不定或精神恍惚等心脾气血不足的女性。

    女性更年期茶疗方：白果浆茶

    材料与做法：需准备豆浆2碗、白果5个。把白果洗净、剁碎、放到锅中，再倒入豆浆，用小火煎煮至即可食用。

    适用范围：可补虚止带，适用腰酸、白带多的女性。