少年儿童保健需要注意些什么？

    少年教育要全面发展，德育、智育、体育、美育是相辅相成、相得益彰的。健康的心理寓于健康的身体，身体不好势必影响智力的发展，而且易于形成自卑、软弱、娇矜、孤僻等不良习气。

    智力的发展，能增加少年的信心，有助于知识水平，思想和体质的提高。良好的品德及个性，可激发少年学习、锻练的自觉性和踏实刻苦的精神。美育可以促使正确的人生观和世界观的萌发与形成，使生活丰富多彩，充满情趣和愉快，从而促进智力发展和身心健康。

    在教育的过程中，应当注意四者兼顾，相互促进，相互渗透，使孩子的身体与心理得以统一和谐地发展。在少年儿童身体保健方面，要保护好牙齿，儿童期正值乳齿更换时期，早晚要刷牙，饭后要漱口，齿宜常叩。饮食要正时定量，平时要多吃蔬菜水果，要注意避免偏食。要保持生活规律，注意保护视力，站如松、坐如钟，防止脊柱侧面弯变形，以便从小打好思想和身体基础。