一味“傻吃”，吃伤大脑

    常见一些孩子对吃表现出极浓厚的兴趣，一天到晚嘴不停。殊不知，这样一味贪食，就会伤害大脑，即俗话所说的傻吃会吃傻。

    首先，傻吃容易使大脑疲劳。进食越多，胃肠需要的血液量越多，供应大脑的血液最就相对地减少，影响脑细胞的新陈代谢。且过食的高脂肪在代谢过程中会消耗大量的能量而与大脑争饭吃。

    其次，傻吃会抑制大脑智能区域的生理功能。人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某区兴奋了，其相邻部位的一些区域即处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越深。由于傻吃是过量进食，从而使大脑的相应区域长时间兴奋，而邻近的大脑智能区域则受到抑制，智力就会越来越差。

    第三，傻吃易致便秘进而毒害大脑。儿童傻吃的主要是高营养的精细食品，缺乏纤维素，容易使人便秘。便秘时，食物久积于肠道，经细菌作用会产生大量有害物质，吸收进人血液后，就会通过血脑屏障，使脑细胞慢性中毒，损害中枢神经，影响智能的发挥。

    最后，傻吃还能促使大脑早衰。一种能促使大脑早衰的物质纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食后在大脑中数以万倍的增长，使供给大脑的氧和营养物质减少很多。

    因此，不要让孩子随心所欲地傻吃，以免出现全身发胖、头脑简单的现象。