小儿两岁开始刷牙

    婴儿从6个月后就开始长乳牙，因为只要口腔内有牙齿，变形链球菌就存在并附着在牙面上，所以，只要长了牙就应该清洁牙齿，去除牙菌斑，可是婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩，在2岁前，父母可以把纱布缠在手指上，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面，每天清洁一次，有一种用软兼制成的指套牙刷也适用于清洁婴幼儿的牙齿，先把指套牙刷套在手指上，沾上清水，再轻轻擦去牙面附着的牙菌斑。

    孩子长到2岁后，父母可以买一套孩子专用的牙具，包括牙刷和漱口杯。

    幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软，刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也按孩子年龄和口腔大小来选择，一支牙刷使用时间大约为3-6个月，如果孩子患了感冒或其他病，牙刷的刷毛间会留丰可传染的细菌或病毒，从而形成再次感染源，所以要对牙刷进行消毒或使用新牙刷。

    儿童易患龋齿，预防龋齿要选用含氟牙膏，严格说儿童不应与父母使用同一种牙膏。2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，部分牙膏泡沫会被吞入，虽然牙膏本身是无毒的，但成人用的含氟牙膏中含有氟量较高，如果每天有少量氟被幼儿吞入，虽不会引起严重后果，但对健康也是不利的因此，儿童应使用含氟量较低的牙膏，太小的孩子可不用牙膏刷牙。

    刷牙的方法和时间：正确的刷牙方法是：将牙刷的刷头放在牙齿近牙龈部位，刷与牙面呈45度倾斜，刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷，每个牙面要刷8-10次，刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬面，按一定顺序刷，从左到右，再从右到左，刷全口牙齿约2-3分钟。

    刷牙的时间：一天应刷2次，尤以晚上入睡前更为重要，因为夜间入睡后，口腔唾液分泌很少，口腔内又有一定的温度和湿度，细菌在这种环境下，利用牙齿间的食物残渣会发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，所以晚上入睡前刷牙对预防龋齿的发生是很重要的。