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    菊花粳米粥

    组成：菊花50克，粳米100克。

    做法：先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

    功效：清肝火，祛风热。

    用途：用于中老年人风热头痛、肝火目赤、眩晕耳鸣等症。