冻疮是怎么形成的？

冻疮是怎么形成的？

    冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。那么，冻疮是怎么形成的？中医五绝网在这里为大家介绍一下冻疮形成的原因。

    冻疮是怎么形成的？冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎等，亦可引起冻疮。

    怎样预防冻疮呢？1.做好保暖措施和保持干燥，宜戴宽大舒适、最好是不分五指的手套，这种手套更利于保暖。另外勤换鞋袜。手套、鞋袜不易过紧。2. 每天数次搓手、搓脸和伸屈手足关节，每次数分钟至局部皮肤发热为止，或在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。3.坚持锻炼，增强体质。4.进行耐寒锻炼。从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。刚开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。或用温差水泡法：取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此坚持每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，从而减少冻疮的发生。5.从食物上适当进行温补，吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。