过去，我们总认为肠癌是中老年患者的的专利。但近年来，肠癌的年轻化趋势逐渐明显。因此，年轻人也不能太大意了，肠癌有可能早就“盯上”你。本期《健康星期五》栏目邀请了无锡东方肛肠医院肠道韩永进院长带领大家，走近肠癌，学习如何科学预防、早期发现肠癌。
肠癌已不再是老年人的“专利”
患者：还是觉得老年人得肠癌的比较多，“肠癌年轻化”这个说法有科学依据吗?
韩永进院长：近些年来，肠癌的发病率一直呈现上升趋势，而且以往多发生在60岁以后，而如今40岁左右，甚至30岁左右的80后、90后已成为肠癌的高发人群，发病年龄年轻化明显。
美国癌症协会发了一份研究报告。该报告发现，和1950年出生人群相比，90后结肠癌患病风险增加了2倍，直肠癌增加了4倍。这份报告震惊了美国医疗界人士，至于原因，该份报告没有一个确切的结论，作者只是推测可能与肥胖，久坐的生活方式以及不合理的膳食结构有关。
患者：肠癌年轻化趋势加剧，日常生活有什么应对办法?
韩永进院长：中青年患上肠癌多与饮食结构相关，以前人们以粗粮、蔬菜为主，而目前，饮食日益精细化，容易导致肠癌的发生。
第一、 调整饮食结构： ①减少高能量摄入：能量摄入越多，该疾病风险越高，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物; ②减少脂肪与红肉摄入：肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，减少食物中脂肪含量可减少肠癌的发生机会;③增加膳食纤维、水果和蔬菜：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少肠癌的发生。因此平时应该多摄入蔬菜、水果。
第二、 改变生活习惯：①运动：肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防肠癌的作用; ②戒烟酒;
第三、积极治疗癌前病变：如尽早切除结直肠息肉，80%肠癌是由息肉演变而来的，及时治疗可降低肠癌的发病率。
第四、进行电子结肠镜检查：对于有临床症状者，有家族史者，筛查高危人群，是肠癌预防工作的重要方面。
重视电子结肠镜检查，及早阻断癌前病变
患者：还得做电子结肠镜检查吗?想想就很痛苦，不敢做怎么办?
韩永进院长：目前能够准确排除肠癌的有效方法是电子结肠镜检查，这也是全世界临床上公认的“金标准”。
特别提示，出现便血带粘液、便痛、以及腹胀、肛门坠胀、腹泻、排便不干净等等症状，以及便潜血呈阳性者及早到院接受检查。而对于那些有肠肿瘤家族史、肠息肉病史者，最好每年做肠道内镜检查，排除病变风险。
我院目前采用电子结肠镜进行检查，检查前不需要喝泻药清肠，我院采用专门的肠道水疗仪进行清肠，同时，借助医生的麻醉技术即可实现全程无痛检查。检查由临床经验丰富的主任医师针对患者出现的肛肠及胃肠症状，亲自操作设备检查，避免漏诊、误诊情况的出现。同时，当发现息肉时，无需二次肠镜，同步进行切除，大大降低患者就医的时间和经济成本。
最后，韩永进院长提醒大家，出现以下情况，一定要引起重视，不要掉以轻心：
1、突然体重减轻、贫血
2、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退
3、腹部有肿块
4、大便内有脓血或粘液血丝
5、大便习惯改变，便频或腹泻便秘交替
6、大便形状改变、变细、变扁或带凹槽
无锡东方肛肠医院韩永进院长提示：如果直系的家人有得过肠癌，适当的提早进行电子结肠镜检查，可以帮助你更好的规避肠癌的风险。 |
