养生是个“硬道理”

曹东义 河北省中医药研究院

　　根据科学家的计算，人的自然寿命应该在100年以上。有的说人类可活到150岁，也有的说可以活到120岁，而中医经典《黄帝内经》中也说人的自然寿命应该是100岁。

　　可是人们却长久没有达到这个理想状态，基本上活到60岁就可以“安享晚年”了；甚至很多人没到退休年龄，就匆匆忙忙地结束了自己的生命，把本来可以活到100岁以上的身体，“打折”处理了。

　　在这里，笔者绝没有嘲弄那些不幸同胞的意思；有的只是悲哀、惋惜，甚至是深深的歉意。因为我们无论作为亲属，还是作为医学工作者，都没有把生命研究透，没有把应该提供给每个人的知识告诉大家。对于不断上演的，一幕幕的“生命缺憾”，我们有着深重的历史责任。

　　人生在这个地球上，应该是幸运的，也是偶然的。

　　首先，地球的生物圈，在天体里是非常特别的。假如地球离太阳再近一点，地球的水分早就蒸发没了，产生不了人类。如果离太阳再远一点，地球就是一个冰天雪地的星球，也不适宜人类生存。地球所处的特殊位置，是地球的幸运，更是它怀抱里各种生命的幸运。

　　地球并不是一开始就是一个“宜居”的地方，几十亿年之前，它还热得让人受不了。恐龙生活的一亿年之前，也不适合人类生活。当然，生物进化到那个时代时，人类还没有诞生。

　　但是，这千奇百怪的生命，都有一个或短或长的过程，都有一个或好或差的生活状态，都达到了一个或高或低的境界。

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